Ja jums patīk salds zobs, piepildiet savas kabatas ar saujiņu šo riteņbraukšanas uzkodu, lai papildinātu savu nākamo braucienu
Lai gan parastam sporta uztura speciālistam tas, visticamāk, saraudīs asaru, uzņēmums Cyclist mēs bieži vien nespējam pretoties kārdinājumam iebāzt kreklu kabatas ar pārtiku mūsu braucienam, pamatojoties uz to, cik patīkami tas garšo, nevis to, vai tas nodrošina perfektu uztura līdzsvaru.
Esam pārliecināti, ka neesam ar to vieni, tāpēc mēs apkopojām sportisku gardumu izlasi, kas rada diezgan labu iespaidu par kaut ko, ko jūs patiešām vēlētos uzkost, vienlaikus nodrošinot jums pietiekami daudz enerģijas. lai turpinātu griezt pedāļus.
Pēc tam mēs tos ēdām un novērtējām, cik ļoti tie lika mums kļūt par “yum” - vispāratzītu zinātnisku metodi, lai novērtētu, cik labi garšo.
Science in Sport Go Energy Bar
Pērciet tagad no1,50 par bāru no Science in Sport
Iegādājoties mini 40 gramu porciju, Science in Sport batoniņi pasargā jūs no tā, ka puse neapēsta batoniņa aizsmērē jūsu krekla kabatu, kad jums nav ne laika, ne vēlmes ņirgāties par vienu.
Iepildīts ar 139 kalorijām, tas ir iegūts no koncentrētām augļu sulām, savukārt lielāko daļu tāfeles veido žāvēti augļi un graudaugi.
Ar 4,5 gramiem olb altumvielu, bet tikai 2 gramiem tauku, tie ir piemēroti vispārējai ganīšanai vidējas vai augstas intensitātes slodzes laikā. Mēreni saldi, tie ir arī diezgan neparasti.
Pērciet tagad no1,50 par bāru no Science in Sport
Clif Bar
Iespējams, ka esmu nozadzis vismaz savu ķermeņa svaru šajās lietās gados, kad strādāju velosipēdu veikalos. Pieejams milzīgs garšu klāsts, tostarp šokolādes čips, melleņu kraukšķīgums un zemesriekstu sviests. Šie spārni saglabā mājās gatavotu garšu un tekstūru, jo tiek izmantotas tikai dabīgas sastāvdaļas, tostarp organiskās auzas.
Mums īpaši garšo rozīnes un valrieksti, jo tie, kas ietver šokolādes čipsus, var būt nedaudz slimīgi, ja tos ēdat lielos daudzumos. Piemērots vegāniem.
Nakd Bars
Šie nedaudz cienīgie batoniņi ir piemēroti, ja jums nav ļoti saldummīļu. Bez piena produktiem, kviešiem un lipekļa tie ir lieliski piemēroti, ja esat vegāns un pat izdodas būt košeram.
Diezgan mīksti un košļājami, tie satur tikai neapstrādātus augļus un riekstus, kas, iespējams, arī padara tos daudz veselīgākus nekā vairāk apstrādātas alternatīvas.
Protams, tas viss ir labi, taču katrā 35 gramu batoniņā ir ievērojami mazāk kaloriju nekā līdzvērtīga izmēra Snickers, iespējams, nāksies rēķināties starp uzturvērtību un kaloriju saturu.
OTE Duo Bar
Tāpat kā Rice Krispies kūka jūsu izjādei, katrs batoniņš satur 40g ogļhidrātu un 9g proteīna. Sadalīti vienāda izmēra gabaliņos, tie ir daudz mazāk blīvi nekā parastais batoniņš, lai gan satur līdzīgu ogļhidrātu daudzumu.
To apēst ir nepieciešams daudz mazāk pūļu nekā dažus košļājamus enerģijas batoniņus, kas ir labi, ja jūsu galva zina, ka jums ir jāuzņem ēdiens, bet jūsu vēders ir mazāk gatavs. Piemērots veģetāriešiem.
Honey Stinger organiskās karameļu vafeles
Papildus Euro Classics punktus saņem Honey Stinger par to, ka viņš spēj izveidot ieročus Stroopwafel - ar sīrupu pildītu vafeli, kas nodrošina lielāko daļu pasaules holandiešu valodas runātāju.
Birojā mēs dažreiz ēdam šīs bezglutēna uzkodas ar kafiju, kas var nebūt saprātīgi, ja katrs iepakojums satur 160 kalorijas. Un mēs dzeram daudz kafijas.
Jelly Belly Sport Beans
Kam gan nemīl želejas pupiņas? Šajās sportiskajās versijās ir pievienoti papildu vitamīni B un C, kā arī neliela ogļhidrātu deva to lipīgajos vēderos.
Ir pieejama arī nervoza, ar kofeīnu uzlādēta versija. Ar pievienotiem elektrolītiem tiem ir neskaidra, bet ne nepatīkama sāļa garša. Bez glutēna, zemesriekstiem, piena produktiem un piemērots veģetāriešiem.
Honey Stinger Chews
Šie ir vieni no garšīgākajiem velo saldumiem. Tie ir mazi un viegli norijami, tie iegūst enerģiju no organiskā tapiokas sīrupa un medus, turklāt tie nesatur lipekli.
Nav pārāk košļājamās, tās ir viegli nolaist pat tad, ja jūtat, ka sākusi sagurt, un, pateicoties daudzajiem ogļhidrātu avotiem, tām vajadzētu ātri sākt strādāt. Piemērots veģetāriešiem.
