Vai vasarā joprojām vajadzētu valkāt bāzes slāni?

Satura rādītājs:

Vai vasarā joprojām vajadzētu valkāt bāzes slāni?
Vai vasarā joprojām vajadzētu valkāt bāzes slāni?

Video: Vai vasarā joprojām vajadzētu valkāt bāzes slāni?

Video: Vai vasarā joprojām vajadzētu valkāt bāzes slāni?
Video: Как отремонтировать сгоревший моторный отсек. 2024, Marts
Anonim

Vai jums vajadzētu valkāt pamatnes slāni zem krekla gan vasarā, gan ziemā? Mēs aptaujājam ekspertus - un sākam karstas debates

Jūs to esat redzējuši Giro d’Italia, Tour de France un Vuelta a Espana kalnu posmos. Saulei rietot un braucējiem sasniedzot savas fiziskās robežas, viņi attaisa kreklu rāvējslēdzēju. Daži atklāj novājējušu kailu krūti; citi demonstrē pamatslāni zem krekla.

Bet kurš saprata pareizi?

Runājot par jautājumu par to, vai jums ir jāvalkā pamatnes slānis zem krekla, kad dzīvsudrabs paceļas, mēs pat nevarējām vienoties velosipēdistu birojā, tāpēc nolēmām, ka mums ir jāizpēta plusi un mīnusi.

Loģika liek domāt, ka vairāk slāņu vienkārši padarīs jūs karstāku saulē, taču daudzi uzstās, ka pamatslānis patiešām uzturēs jūs vēsāku karstumā.

Kāda jēga ir riteņbraukšanas bāzes slānim?

Attēls
Attēls

Apģērba slānis, kas atrodas tieši saskarē ar ādu, palīdz organismam aizsargāt dabisko aizsardzību pret pārkaršanu. Audumiem ir jāveicina homeostāze (siltuma regulēšana) ar atbilstošu mitruma pārvaldību treniņa laikā karstos apstākļos.

Lai gan ir vispāratzīts, ka slāņains apģērbs ir vislabākais ķermeņa termoregulācijas regulēšanai aukstā laikā, viedokļi dalās par to, vai pamata kārtu vajadzētu valkāt, kad ir silts.

'Vasarā ir jāmaina pamatslāņa veids un struktūra, taču princips paliek nemainīgs, saka Greiems Rēbērns, apģērbu ražotāja Rapha vadošais dizainers.

‘Sviedri, kas uzkrājas uz jūsu ādas, ir jānoņem, tos nosūcot, lai palīdzētu jums justies ērti un regulēt ķermeņa temperatūru. Es ieteiktu valkāt bāzes slāni jebkuros laika apstākļos. Jautājums ir tikai par to, kā izvēlēties apstākļiem piemērotāko.

'Džērsija audumiem var būt nepieciešams veikt daudzas lietas - izskatīties estētiski pievilcīgi, būt aeroloģiski, veikt sublimācijas apdruku vai izšuvumu, krāsot noteiktā krāsā un tā tālāk - tas viss var ietekmēt to funkcionalitāti, taču īpašs slānis, kas atrodas blakus ādai, ļauj audumam mērķēt tikai uz vienu lietu: izvadīt sviedrus un tādējādi noņemt siltumu no ķermeņa, lai valkātājs būtu vēss un sauss.

'Tātad īpaši izstrādāts vasaras bāzes slānis var būt efektīvāks, lai pārvietotu sviedru un noņemtu ķermeņa siltumu [nekā tikai kreklam], jo struktūrai var būt daudz lielāka virsma, no kuras sviedri var iztvaikot, nekā tukša. āda vai slēgtāks džersija audums.'

Omārs Visentins, augstas klases Šveices zīmola Assos pētniecības un attīstības direktors, šķiet, piekrīt Rēberna viedoklim.

'Teorētiski sviedru novadīšanu no ķermeņa varētu veikt tieši ārējais slānis - krekls -, taču ir svarīgi saprast, ka šis uzdevums nozīmē sarežģītas tehniskās prasības apģērbam, tātad ļoti specializētam tekstilizstrādājumam. – pamatslānim – var būt konkurences priekšrocības salīdzinājumā ar “ģenerālistisku” apģērbu, piemēram, kreklu, kuram ir jāizpilda arī citas prasības.

'Tas nozīmē, ka acīmredzot ir vieta arī īpašiem apstākļiem un personiskajām vēlmēm. Dažādi velosipēdisti var izvēlēties dažādas pieejas, taču es teiktu, ka parasti pamatslāņa izmantošana ir attaisnojama pat karstos apstākļos.’

Vai vasarā vajadzētu valkāt bāzes slāni?

Attēls
Attēls

Ņemot vērā to, ko tikko uzzinājām, šķiet, ka pamatslānis būtu laba ideja visu gadu. Tomēr ne visi piekrīt. “Ikviens, kurš liek jums valkāt pamatnes slāni, kad ir karsts, vai nu a) nebrauc ar velosipēdu, b) tikai mēģina jums pārdot pamatslāņus vai c) ir ļoti dezinformēts. Patiesībā tā, iespējams, ir visu trīs kombinācija,” saka Stīvs Smits, Sportful zīmola vadītājs.

’Lai saprastu, kad jāvalkā pamatslānis, ir lietderīgi ātri apskatīt fiziku. Kad ūdens iztvaiko, tas atdziest. Tāpēc jūsu ķermenis svīst, tāpēc mitrums uz ādas iztvaiko un to atdzesē.

'Vēsākā temperatūrā, ja šī iztvaikošana notiek uz ādas virsmas, jūs kļūstat auksti no iztvaikošanas, bet arī no uz ādas palikušo šķidrumu vadošās dzesēšanas, ja mitrums neiztvaiko pietiekami ātri.

'Tādēļ, ja esat slapjš zem jakas, ziemā jūtaties auksti, un 22°C peldbaseins jūtas auksts, bet 22°C gaisa temperatūra jūtas ērti.

'Tātad aukstā vai mērenā temperatūrā pamata slāņa mērķis ir saglabāt sausumu, novēršot mitrumu no ādas. Kad mēs sasniedzam siltāku temperatūru, mērķis ir aktīvi atdzesēt ķermeni.

'Lai to izdarītu, mums jāveicina iztvaikošanas dzesēšana un jāpārvieto tā pēc iespējas tuvāk ādai. Līdz ar to nav pamata slāņa. Mēs redzam, ka daudzi profesionāļi to kļūdās, taču šķiet, ka viņi tagad mācās.’

Smita arguments par pamatslāņa atcelšanu pieņem, ka jūsu mugurā esošais krekls spēj pareizi pārvaldīt mitruma pāreju uz iztvaikošanu.

Protams, Sportful ražo šim nolūkam paredzētu apģērbu - savu Summer Race Jersey. Un, lai nesāktu nekādas starpuzņēmumu ķildas, mēs meklējām objektīvu ekspertu.

Vai bāzes slāņi saglabā vēsumu, braucot ar velosipēdu vasarā?

Attēls
Attēls

Ievadiet Dr Mark Turner no Performance Clothing Research Group, Līdsas Universitāte. Šķiet, ka viņš vairāk piekrīt Smitam nekā Rēbernam un Visentinam, lai gan viņa atbilde var arī jūs pārsteigt.

Kad viņam jautājām, vai karstā dienā viņš valkātu pamatslāni zem krekla, viņš atbildēja: "Nē, es valkātu tikai pamatkārtu."

Apļveida veidā tas saskan ar Smita ideālu par vienu, elpojošu, absorbējošu slāni, kas darbojas vislabāk, lai gan tas var arī radīt satraucošus garīgus velosipēdistu tēlus stīgu vestēs.

Tērners turpina teikt: “Tas nav acīmredzami reāli, drīzāk ideāls pasaules scenārijs. Realitāte ir tāda, ka, braucot ar velosipēdu, ir jāņem vērā tik daudzi citi faktori, piemēram, aerodinamika.

'Reiz lasīju, ka “atvērta adīta” stila [stīgu vestes] bāzes slānis, kas valkāts zem cieši pieguļošas Lycra, rada aeroskāku virsmas tekstūru [piemēram, golfa bumbiņai].

Es neesmu pārliecināts, vai tas kādreiz tika pamatots, taču tas liecina, ka tas ne vienmēr attiecas tikai uz iznīcināšanu, it īpaši, ja ir iesaistīti profesionāļi.

'Ja krekls ir izgatavots pareizi un tam ir savas absorbējošās īpašības, es neredzu iemeslu valkāt pamatnes slāni. Taču cilvēka fizioloģija ir neparedzama, un mēs visi neesam līdzīgi.

'Ikviens svīst dažādos tempos, tāpēc nav stingru noteikumu par to, kas jums noderēs. Tā arī mēs nolēmām paplašināt tīklu.

Pēc paša atziņas, Saimons Beinss no sporta apģērbu ražotāja Craft “sēž uz šī žoga”. Pēc viņa domām, tas ir pilnībā atkarīgs no krekla materiāla.

'Mēs izgatavojam kreklu, pamatojoties uz mūsu Cool Mesh Superlight bāzes slāņa īpašībām, kas izstrādātas kopā ar Fabian Cancellara un citiem, tāpēc, ja krekls ir izgatavots šādā veidā, nav nepieciešams valkāt papildu sūcošo slāni. '

Tomēr viņš turpina teikt: "Šis ir īpašs gadījums, un es parasti vienmēr ieteiktu siltuma pārvaldību sākt ar funkcionālu apakšveļu - vai tā būtu vasara vai ziema."

Kāds ir labākais bāzes slānis riteņbraukšanai vasarā?

Attēls
Attēls

Liams Steinbeks pelna iztiku, studējot audumus kā Gore Bike Wear materiālu ieguves speciālists.

Viņa viedoklis ir tāds, ka pamata slāņa valkāšanai nav fizioloģisku ieguvumu, taču, tāpat kā Tērneram, arī Šteinbekam ir skaidrs viens - uzsūkšanās nav vienīgais faktors: Pat ja apģērbs ir izstrādāts mitruma pārvaldībai, ja ir slikti novietotas šuves vai etiķetes, tas var būt tikpat negatīvs lietotājam.

'Cilvēki valkā pamata slāņus dažādu iemeslu dēļ - daži uzskata, ka tie palīdz avārijas gadījumā.’

Rapha’s Raeburn arī izvirza komforta problēmu, sakot: “Pamatslāni var veidot, par prioritāti izvirzot komfortu, tāpēc var izvēlēties vieglākus, mīkstākus audumus, izmantot plakanas šuves un uzlīmēt uzlīmes ārpusē. Turklāt priekšautiņu slāņošana virs pamatslāņa būs ērtāka.’

Andy Storey veloapģērbu mazumtirgotājs Prendas Ciclismo apsver vēl vienu pamata slāņa izvēles aspektu – pareizo piegriezumu.

'Cilvēki bieži jautā, kāpēc viņiem vajadzētu iegādāties [pamatkārtas] vestes versiju, ja viņiem jau ir parastā T-krekla forma.

'Materiāla ierobežošana uz pleciem faktiski nodrošina lielisku atvēsinošu efektu [padomājiet par riteņbraukšanas pozīciju], neapdraudot krūšu papildu aizsardzību.’

Storey turpina teikt: "Apvienotajā Karalistē es vienmēr valkāju pamatslāni, jo temperatūra reti pārsniedz 30°C, un, ja to lietoju ar pilnu rāvējslēdzēju, es uzskatu, ka šī ir visefektīvākā kombinācija."

Castelli vecākais Apvienotās Karalistes zīmola vadītājs Ričs Mārdls arī ļoti tic bāzes slānim, stāstot savu pieredzi, braucot Dienvidāfrikā 40°C+ karstumā: “Es atklāju, ka, braucot bez pamatslāņa, es jutu karstāks, it īpaši ar karstiem plankumiem uz pleciem, kur krekls vien, šķiet, saglabā siltumu.

'Sāls uzkrājās ievērojami vairāk, un komforts nebija liels. Pēc tam es vienmēr braukšu un braukšu ar bāzes slāni.’

Viņš tomēr atzīst, ka viņa Āfrikas piedzīvojums bija pirms dažiem gadiem un jauktas tagad ir vieglākas un daudz tehniskākas.

Tātad galīgā atbilde ir… nu, galīgās atbildes nav. Kā vienmēr, tas nav tik vienkārši, kā pareizi un nepareizi, un ir vērts eksperimentēt, lai atrastu sev piemērotāko.

Vēsuma saglabāšana ar vai bez pamata slāņa būs atkarīga no jūsu krekla necaurlaidības īpašībām, jūsu komforta vēlmēm un jūsu veiktspējas mērķiem.

Bet pats galvenais, tas būs atkarīgs no tā, vai jums patīk izrotāt Rab C Nesbitt izskatu.

Atbilst mērķim: padomi par pamatnes iegādi

Attēls
Attēls

Neatkarīgi no tā, cik tehniski uzlabots ir pamatslānis (vai cik pārliecinošs ir pārdevējs), nepērciet to, kamēr neesat to izmēģinājis.

Tas var pareizi darboties tikai tad, ja tas jums ir pareizi piemērots. Ar to mēs domājam, ka jums ir jāatsakās no savām bažām un jāizvairās no tā - nav tā, ka kāds to tik un tā redzēs.

Audumam vajadzētu aptvert katru jūsu izliekumu, neierobežojot jūsu kustības un elpošanu. Ir svarīgi, lai pēc iespējas lielāks virsmas laukums būtu saskarē ar ķermeni, lai materiāls varētu veikt savu uzdevumu, novadot mitrumu prom no ādas un ļautu iztvaikošanas procesam darboties efektīvi.

Materiāls nepildīs savu darbu labi, un tam būs tendence saspiesties zem šortiem un krekliem, palielinot diskomfortu, nevis padarot jūs ērtāku, un tas ir mērķis.

Piegriezums, par kuru izvēlaties – ar īsām piedurknēm vai bez piedurknēm – lielā mērā ir atkarīgs no personīgās izvēles, taču uzmanieties, vai padusēs nav sasprindzinājuma, kas var rasties ar T-krekla stila pamatnes slāņiem, kad ieņemat riteņbraucēja pozu. it īpaši, ja izmantojat arī cieši pieguļošu kreklu.

Vai vēlaties, lai jūsu kājas būtu ērtas arī šovasar? Izlasiet mūsu ceļvedi par labākajiem vasaras riteņbraukšanas apaviem

Ieteicams: