Pašreizējais Tour de France čempions par ceturtās dzeltenās krekla nomedīšanu un iespējamu 2017. gada Vuelta dubultspēli
Mēs panācām Krisu Frūmu pirms 2017. gada Tour de France, kad viņš gatavojas aizstāvēt savu titulu un iegūt ceturto kopējo uzvaru.
Velosipēdists: Ar jau trīs Tour de France uzvarām, kā jūs motivējat sevi šogad gūt vairāk sāpju un ciešanu?
Kriss Frūms: Tas, kas mani gadu no gada atgriež, ir tas, ka tūre ir tik īpaša sacīkste. Pārdzīvojot kopā ar maniem komandas biedriem, uzvelkot dzelteno jaku, ir tik pārsteidzoša sajūta, ka gribas to darīt vēlreiz.
Tas ir tik tiešām īpašs notikums, un katrs gads ir unikāls.
Cyc: Kad pēc 2016. gada uzvaras sākāt gatavoties 2017. gada tūres kampaņai?
CF: Es nesaņēmu daudz laika, jo decembra beigās es atkal biju pilnā treniņu režīmā. Es paņēmu Ziemassvētku dienu brīvu un pavadīju to kopā ar savu sievu [Mišelu] un dēlu [Kellanu], tikai mēs trīs.
Mums bija jauka brīva diena mājās un jaukas, lielas, vēlās Ziemassvētku pusdienas, kas bija ideālas. Mums nav tik bieži tādas dienas, kad mēs varam vienkārši pilnībā izslēgties, tāpēc tas bija jauki. Tiešām jauki.
Cyc: cik svarīgs ir ģimenes atbalsts profesionāliem riteņbraucējiem, ņemot vērā upurus, kas jums ir jānes?
CF: masīvs, masīvs, masīvs. Ja es būtu kopā ar kādu, kurš nebūtu tik neatkarīgs, es tiešām cīnītos šajā ziņā, jo lielāko daļu laika Mišela ir viena pati.
Viņa man pat ļoti palīdz attiecībā uz visu manu organizāciju ārpus velosipēda, lai es varētu koncentrēt savu domu uz treniņiem un lietu veiktspēju.
Man nav tendence veltīt daudz savas enerģijas visam pārējam, jo viņa palīdz ar šo atbalsta struktūru aizkulisēs. Mišela tajā visā ir lieliska. Liela palīdzība.
Cyc: Kā jūs uzlabojat savu formu un fizisko sagatavotību sezonas laikā?
CF: Sacīkstes gada sākumā, piemēram, Sun Tour Austrālijā, ir zemas, taču tās nekādā gadījumā nav vieglas. Katru dienu ir smagas sacīkstes, bet tas ir tas, ko es vēlos no paša sākuma.
Es vēlos ciest un censties būt priekšā, un tas ir tas, kas mani virza uz priekšu un uzlabo manu formu un stāvokli, mēnešiem ejot.
Cyc: Vai jūs daudz paļaujaties uz treniņnometnēm?
CF: šī gada sākumā es veicu nometni Dienvidāfrikā Mpumalangas kalnos uz ziemeļiem no Johannesburgas, un mēs tur bijām divas līdz trīs nedēļas, pirms atgriezāmies Eiropa sacīkstēs.
Godīgi sakot, mums nav daudz dīkstāves. Pat treniņnometnēs mēs varam ierasties mājās no jāšanas tikai pulksten 15–16, tad jūs paēdat, pārģērbaties, saņemat masāžu, un diena ir gandrīz galā.
Pēc vakariņām jūs jūtaties labi, tāpēc ir pietiekami daudz laika, lai tērzētu ar ģimeni un pēc tam dotos gulēt.
Cyc: Vai esat mainījis treniņu metodes šī gada Tour de France?
CF: šogad neesmu daudz mainījis salīdzinājumā ar iepriekšējo gadu. Esmu atradis programmu un struktūru, kas man der, un esmu pie tā pieturējies.
Ir daži nelieli uzlabojumi apmācībās, ko esmu darījis, tikai attiecībā uz dažādiem centieniem, lai lietas būtu svaigas.
Es pie tā esmu strādājis kopā ar savu treneri Timu Kerisonu. Bet es izmantoju ļoti līdzīgu pieeju kā pagājušajā gadā, jo šķiet, ka tas man darbojas labi.
Cyc: ņemot vērā jūsu panākumus un tūres favorītes statusu šodien, vai ir dīvaini atcerēties savus jaunākos gadus, kad izmisīgi sūtījāt e-pasta ziņojumus profesionālajām komandām, kas meklē līgumu?
CF: Tobrīd es jutos tā, it kā es satvēru salmus, tikai mēģinot atrast veidu, kā iekļūt profesionālajā jomā.
Savā ziņā esmu ļoti pateicīgs, ka varēju iekļūt profesionālajā jomā, taču es to uzskatu par tikpat apņēmīgu kā iepriekšējos gados.
Āfrikā ir simtiem velosipēdistu, kuri vēlējās kļūt par profesionāli, bet nekad netika galā.
Cyc: Vai jums ir kārdinājums šogad doties Tour un Vuelta dubultbraucienā?
CF: Es domāju, ka Vuelta man patiešām ir pievilcīgs. Man nav apstiprināts, ka to darīšu, bet, ja viss noritēs pēc plāna, es labprāt atrastos uz starta līnijas.
Šogad bez olimpiskajām spēlēm Tour un Vuelta ir četras nedēļas, tāpēc tas joprojām ir sarežģīti. Taču bez olimpiskajām spēlēm šogad varētu būt daudz vieglāk sasniegt konkurētspējīgu formu.
Cyc: Ko jūs domājat par Vuelta a Espana maršrutu?
Šogad tas ir lielisks visu veidu sajaukums. Ir daudz kalnu, taču tajos ir arī 40 km laika brauciens, kas ir diezgan līdzens un līdzsvaro sacīkstes.
Manuprāt, GC braukšana vienmēr ir kaut kas tāds, kam vajadzētu būt labākajam universālajam: puisim, kurš var uzkāpt un veikt laika ieskaites un būt komplektā, ir jāuzvar Grand Tour.
Šogad šķiet, ka Vuelta maršruts atklāj šo konkurētspēju.
