Garšīgs, ērts, bet mazāk rentabls nekā pulvera maisījums
Kad es pirmo reizi ieraudzīju, ka riteņbraukšanas uztura zīmols Science in Sport ir izveidojis proteīna želeju līniju, jāatzīst, ka no šīs idejas pagriezu degunu. Man gēli bija panikas enerģijas avots, ko patērēju kā pēdējo līdzekli, kad rodas vēlme gulēt dzīvžogā, nevis vēl vienu pedāļa sitienu, un olb altumvielas vislabāk tika pasniegtas pulvera veidā (vai vēl labāk m altīte).
Tomēr pēc dažu kolēģu dzenāšanas pusdienlaika braucienā un atgriešanās birojā, lai atrastu tikko saņemto Science in Sport Whey20 proteīna gēlu kastīti, kas būtu vienīgais atjaunojošā uztura avots, es viņiem pamēģināju.
Pirmie iespaidi bija pozitīvi, pateicoties garšīgajām garšām, un es jutu, ka atguvos ne savādāk, kā tad, ja būtu lietojis pulvera maisījumu.
Abi šie faktori ir nepārprotami subjektīvi, un vienmēr būs garšas izvēles atšķirības un pulverveida dzērienu tradicionālisti, taču varu ziņot tikai par savu pieredzi ar produktiem.
Sākotnēji želejas tika piegādātas divās garšās - šokolādes apelsīns un karamele, un tās tiek tirgotas kā “bez cukura un tauku nesaturoša proteīna uzkoda, kas garšo pēc aromatizēta jogurta”.
Tagad Riteņbraucēja birojā ir ienākušas divas jaunas garšas - citrons un zemenes - un garšas kvalitāte ir saglabājusies, un šīs jaunās garšas ir vēl atsvaidzinošākas.
Garšas ziņā “aromatizēta jogurta” ideja ir diezgan aktuāla, un es esmu liels visu četru garšu cienītājs. Šokolādes apelsīns ir vairāk oranžs ar maigu šokolādes nokrāsu, taču tas joprojām garšo labi un kļūst patīkams, ja pēc brauciena ir nepieciešams ātri salabot.
Tas, ka tie ir ātri labojami, ir SIS Whey20 Protein Gels uzvarošais faktors. Ērti pārnēsājamas trikotāžas kabatā vai komplekta somā, želejas nodrošina 20 g proteīna, taču bez šeikera nēsāšanas un dzēriena maisīšanas.
Whey20 Protein Gels satur maz ogļhidrātu, bet 20 g vienā porcijā satur daudz olb altumvielu. Turklāt katrs gēls satur 6 g BCAA (sazarotās ķēdes aminoskābes), kas veicina liesās muskuļu masas augšanu un uzturēšanu, kas ir svarīgs faktors velosipēdistiem.
Tāpat kā ar visiem atveseļošanās līdzekļiem, sportistiem ir ieteicams lietot kādu no šiem proteīna gēliem 30 minūšu laikā pēc brauciena vai turbo sesijas, lai panāktu maksimālu atveseļošanās efektu.
Science in Sport arī saka, ka tās Whey20 proteīna želejas "var pievienot jūsu diētai, lai iegūtu kvalitatīvu olb altumvielu porciju, kad vien tas ir nepieciešams."
Piebilstot, ka "pētījumi iesaka patērēt 1,2–2 g/kg olb altumvielu dienā, ideālā gadījumā 20–25 g ik pēc 3–4 stundām."
Par 9 £ par četriem iepakojumiem tie nav lēti, un, ja vietnē scienceinsport.com par 16,99 £ (raksta rakstīšanas laikā) tiek pārdots sūkalu proteīna pulveris, dažiem patērētājiem būs grūti. lai pārvērstu.
Tas nozīmē, ka tie netiek piedāvāti kā alternatīva pulverim, bet drīzāk ir ērts papildinājums braucēja uztura skapītim, un tā es turpināšu tos lietot.
The Science in Sport Whey20 proteīna želejas ir garšīgas un ērtas: ja runa ir par atveseļošanos pēc pusdienlaika piepūles vai pēc nedēļas nogales brauciena, tie ir apsveicams jauns produkts.
