Šeit ir labāko tirgū esošo jaudas mērītāju izlase un tas, kas jums vajadzētu meklēt, pērkot
Jo vairāk datu velosipēdistam ir pieejams, trenējoties, sacenšoties un braucot, jo vairāk braucējs var izmērīt savus centienus un iegūt nenovērtējamu atgriezenisko saiti, kas virzīs viņu uz saviem mērķiem.
Ļaujot jums redzēt, kā jūs uzlabojat, jauda ir vissvarīgākais rādītājs, ko varat izmantot. Tā kā jaudas mērītājs jau sen ir pārspējis sirdsdarbības ātrumu, tas parāda ne tikai to, cik smagi strādājat, bet arī rezultātus, ko sasniedzat.
Jaudu mēra vatos - tajās pašās vienībās, ko varētu izmantot, lai novērtētu tostera energoefektivitāti. Lai noteiktu, cik daudz jūs ražojat konkrētā brīdī, vairums jaudas mērītāju izmanto deformācijas mērītāju un viedās elektronikas sajaukumu, lai izmērītu metāla vai oglekļa mikroskopisko liecību, kad jūs pārraidāt pedāļa spēkus uz ceļu.
Ļaujot jums izvēlēties noteiktas treniņu zonas, pieturēties pie ilgtspējīgiem centieniem garā kāpumā vai vienkārši lielīties ar to, cik daudz sadzīves tehnikas var darbināt jūsu kājas, jauda ir ļoti noderīgs skaitlis, kas jāzina.
Agrāk elites sportistu rezervāts, mūsdienās daudzi jaudas mērītāji maksāja dažus simtus mārciņu, nevis pāris tūkstošus. Padarot viņu sniegto ieskatu pieejamāku nekā jebkad agrāk, nav nekas neparasts, ka viņus nodarbina arī braucēji, kuri neinteresējas par sacīkstēm.
Kā izvēlēties savām vajadzībām labāko jaudas mērītāju
Jūsu radīto jaudu var izmērīt no dažādām velosipēda daļām, visredzamākā no tām ir kloķis. Taču enerģija no jūsu kājām pārvietojas arī caur citām sastāvdaļām ceļā uz asf altu, kas nozīmē, ka to var tikpat viegli izmērīt pie pedāļiem, ķēdes gredzena vai aizmugurējās rumbas. Katrai no tām ir priekšrocības un trūkumi.
Piemēram, aizmugurējā rumba agrāk bija iecienītākā vieta jaudas mērītāja atrašanai. Taču, tā kā daudzi cilvēki treniņiem un sacīkstēm izmanto dažādus riteņus, tas ir izkritis no modes.
Pedāļi piedāvā citu piemērotu vietu. Tomēr, lai gan tie ir ātri pārvietojami no viena velosipēda, tie ierobežo pedāļa un skavas sistēmas izvēli. Sākotnēji dārgi, lētāku iespēju izstrāde ir piedzīvojusi savu popularitātes uzplaukumu.
Kēdes gredzeni un zirnekļa skaitītāji bija vieni no pirmajiem ieviestajiem stiliem. Tie joprojām ir populāri un var būt vai nu kā daļa no paša kloķa, atsevišķi vai pat iebūvēti ķēdes gredzenā.
Neviena sistēma nav labāka par citu, jo katrai no tām ir plusi un mīnusi. Lai uzzinātu vairāk, skatiet mūsu ceļvedi par jums piemērotā jaudas mērītāja veida izvēli un mūsu funkciju, kas sniedz informāciju par jaudas mērītāja precizitāti.
Pašlaik pieejamie labākie jaudas mērītāji
Stages Cycling G3 jaudas mērītājs
Stages riteņbraukšanas jaudas mērītāju klāsts sākās tikai ar trim Shimano kreisās puses kloķiem, bet ir kļuvis par duci iespēju braukšanai pa ceļu, aptverot Cannondale Hollowgram SI, FSA, SRAM, Campagnolo un, protams, vairākus Shimano. versijas.
Tie ir vai nu tikai kreisās puses kloķis (kas mēra jaudu vienā kājā un reizina abās kājās), vai kā pilns kloķis ar jaudas mērītāju abās kloķa svirās.
Stages piedāvā arī oglekļa šķiedras modeļus (ar Campagnolo, SRAM un FSA saderīgām versijām), ko neviens līdzīgs uzņēmums vēl nav sasniedzis, taču mēs pārbaudījām vidējā līmeņa Ultegra opciju standarta sakausējumā, kas izmanto to pašu elektroniku kā augstākās klases modeļi.
Lieliski vienkārša sistēma, Stages izmanto oriģinālo Shimano kloķi, sagatavo virsmu, pievieno deformācijas mērītājus un elektroniku elegantā iepakojumā, kas darbojas ar pulksteņa bateriju CR2032.
Saderība ir milzīga - mēs vēl neesam sastapuši rāmi, kas ir pretrunā ar papildinājumu, kas atrodas kreisās puses kloķa sviras iekšpusē. Ar 20 g svaru tas ir ļoti viegls un ir aprīkots ar tādām funkcijām kā temperatūras kompensācija un akselerometrs ritma mērīšanai. Tas pārraida gan Bluetooth Smart, gan ANT+ protokolus, un tiek apgalvots, ka precizitāte ir 1,5% robežās.
Precīzi, viegli uzstādāmi un par konkurētspējīgām cenām, ir viegli saprast, kāpēc Stages tiek tik plaši izmantotas, un ar trešo paaudzi tie ir izrādījušies arī ilglaicīgi uzticami.
- Lasiet vairāk par Stages G3 jaudas mērītāju šeit
- Pērciet tūlīt no Wiggle (337)
SRAM integrētie jaudas mērītāji
Ietaupot jūs iepirkšanās laikā, SRAM Red, Force un Rival 12 ātrumu eTap AXS grupu komplekti tagad ir aprīkoti ar iespēju pievienot īpašu jaudas mērītāju. Tomēr katrai no tām ir nedaudz atšķirīga forma atkarībā no attiecīgās grupas.
Iedomātajos sarkanajos grupu komplektos jaudas mērītājs ir iebūvēts pašos ķēdes gredzenos. Padarot to ļoti glītu, mīnuss ir tāds, ka, kad gredzeni nolietosies, to nomaiņai būs jāmaksā 250 £ plus. Tomēr, tā kā SRAM sola, ka tie kalpos par 50% ilgāk, šķiet, ka daudzi cilvēki to vēlas izmantot.
Pazeminot līmeni, Force grupu komplektā tiek izmantots tradicionāls, uz zirnekļa bāzes veidots deformācijas mērītājs. Tas nozīmē, ka jums nav jāmet jaudas mērīšanas daļas katru reizi, kad nodilst ķēdes gredzenu, tas ir gandrīz tikpat glīts un daudz lētāks, lai turpinātu darboties.
SRAM vienlīdzīgākā Rival sistēma tagad arī iegūst iespēju uzstādīt jaudas mērītāju. Iegādāts kopā vienā gabalā vai pieejams kā viens kreisās puses kloķis, lai pievienotu esošajam kloķim, tikai par dažiem simtiem papildu mārciņu (precīzāk 230 GBP) tas nolasīs vatus, ko ģenerējat, izmantojot vārpstu.
Tātad trīs dažādas iespējas, taču katru SRAM izstrādājis sadarbībā ar enerģijas ekspertiem Quarq, varat derēt, ka uzticamība, lietošanas vienkāršība un precizitāte ir lieliska.
- Lasiet par SRAM Red eTap AXS jaudas mērītājiem šeit
- Lasiet vairāk par SRAM Rival eTap AXS 12 ātrumu diapazonu šeit
- Lasiet vairāk par SRAM Force grupu komplekta jaudas mērītāja jauninājumiem šeit
- Iegādājieties SRAM Red D1 Quarq jaudas mērītāju no Probikekit
Shimano Dura-Ace R9200 jaudas mērītājs
Jaudas mērītāja iegāde no tā paša piegādātāja, kas ir jūsu grupas komplekts, ir patīkama koncepcija.
Shimano nesen ir atjauninājis savu Dura-Ace grupu komplektu un līdz ar to arī atsvaidzināja saistīto jaudas mērītāju. Sistēma, kas ir diskrēta, divpusēja, viegla un precīza, ar ilgu akumulatora darbības laiku un minimālu kalibrēšanas laiku. Pateicoties iespējai apmainīt gredzenus neatkarīgi no jaudas mērījuma, tas ir arī daudzpusīgs.
Sākotnējie ziņojumi liecina, ka jaunais Shimano Dura-Ace R9200 jaudas mērītājs ir izlīdzinājis dažus tā priekšgājēja kļūmīgos datus, kas noteikti ir liels pluss.
- Izlasiet mūsu pirmo jaunā Shimano Dura-Ace R9200 grupu komplekta izskatu šeit
- Iegādājieties Shimano Dura-Ace R9200 jaudas mērītāju šeit
Look/SRM Exakt jaudas pedāļi
Francijas pedāļu gigantu Look un Vācijas jaudas mērītāju gigantu SRM sadarbojoties, šie pedāļi izskatās un darbojas tradicionāli. Bez papildu pākstiem vai pielikumiem tie ir mazāk apjomīgi nekā vairums konkurentu un tikai par 26 g vairāk nekā standarta Look Keo 2 Max pedālis.
Look arī apgalvo, ka skursteņa augstums ir tikai par 1,9 mm augstāks, un citādi tie izskatās ļoti līdzīgi. Exakt pedāļa korpuss ir izgatavots no oglekļa un izmanto to pašu oglekļa lokšņu atsperu aiztures sistēmu.
Tā kā jaudas mērīšanas uzgaļi ir kārtīgi ievietoti iekšpusē, SRM īpaši precīzie deformācijas mērītāji izceļ Exakt. Atkārtoti uzlādējams, izmantojot magnētiskā kabeļa savienotāju, kas nokļūst vārpstas galā, akumulatora darbības laiks ir aptuveni 100 stundas.
Savienojamība tiek nodrošināta, izmantojot Bluetooth LE un ANT+, kas nozīmē, ka tai ir jāpievienojas jebkuram velosipēda datoram vai viedtālrunim. Kadence tiek nodrošināta, izmantojot nelielu magnētu pedāļa korpusā, kas griežas gar vārpstu.
- Izlasiet mūsu pilno Look/SRM Exakt jaudas pedāļu apskatu
- Pērciet Look/SRM Exakt jaudas pedāļus tūlīt šeit
Garmin Rally RS200 pedāļa jaudas mērītājs
Jaunākais uz pedāļiem balstītais jaudas mērītājs no navigācijas giganta Garmin ir RS200 Rally pedāļu veidā, kas ir zīmola pirmie pedāļu jaudas mērītāji, kas ir saderīgi ar Shimano SPD-SL kronšteiniem.
Tiek apgalvots, ka A +/- 1% precizitāte, kā arī akumulatora darbības laiks 120 g., savukārt šo pedāļu pāris sver 320 g. Daudzpusība tiek nodrošināta, jo jūs varat nomainīt pedāļus starp velosipēdiem bez papildu iestatīšanas vai kalibrēšanas. Vārpstas var arī noņemt un pārnest uz XC pedāļu korpusiem, ļaujot izmantot jaudu arī saviem bezceļa velosipēdiem.
Par 969,99 £ - tie tomēr ir viena no dārgākajām iespējām.
- Lasiet vairāk par Garmin Rs200 Rally jaudas pedāļiem šeit
- Iegādājieties Garmin Rs200 Rally jaudas pedāļu komplektu šeit
Favero Assioma Duo-Shi spēka pedāļi
Jaunākais spēlētājs pedāļu jaudas mērītāju tirgū ir Favero, un tā jaunākais piedāvājums ir Assioma Duo-Shi jaudas pedāļi. Tie faktiski nav pabeigti pedāļi, bet gan vārpstas, kuras pēc iegādes ir jāievieto Shimano pedāļu korpusos. Tas izklausās mazliet stulbi, taču patiesībā tas ir pietiekami vienkārši.
Favero pateiks, ka tā precizitāte daļēji ir atkarīga no pedāļa iebūvētajiem žiroskopiem, kas ļauj izmērīt leņķisko ātrumu reāllaikā, nevis aprēķināt vidējo vairāku gājienu laikā, kā ar dažām alternatīvām.
Ir pieejama arī opcija Favero Assioma Duo, kas ir ar Look Keo saderīgu pedāļu komplekts, kas lepojas ar tādu pašu precizitāti, jo tie balstās uz tiem pašiem jaudas mērījumiem.
- Izlasiet mūsu pilnu pārskatu par Favero Assioma Duo-Shi spēka pedāļiem šeit
- Iegādājieties Favero Assioma Duo-Shi jaudas pedāļus šeit
Rotors 2INJaudas kloķis
Rotor INpower piedāvā ļoti atšķirīgu vienpusējā jaudas mērītāja izskatu - tā vietā, lai to piestiprinātu pie kloķa, elektronika ir paslēpta apakšējā kronšteina vārpstas iekšpusē, tāpēc tā patiešām nav kaitīga.
Ar četriem deformācijas mērītājiem, kas mēra griešanās efektu uz ass, sistēma pievieno dažus gramus, tostarp USB uzlādējamo akumulatoru, lai to darbinātu. Ar vienu uzlādi vajadzētu nodrošināt datus aptuveni 250 stundu laikā.
Pielāgojams lielākajai daļai rāmju, pateicoties Rotor UBB (Universal Bottom Bracket) adapteru sistēmai, tas darbojas ar visizplatītākajiem apakšējo kronšteinu standartiem. INpower pārraida jaudu, kadenci, OCA (optimālais ķēdes gredzena leņķis - noderīgs tiem, kas izmanto rotora elipsveida Q gredzenus), griezes momenta efektivitāti un pedāļa gludumu. Dati tiek pārsūtīti, izmantojot ANT+ un Bluetooth Smart, tāpēc tie laimīgi darbosies ar lielāko daļu galvas ierīču.
Mūs pārsteidza galvas blokā parādīto atjauninājumu ātrums un sistēmas gludais dizains. Tas viss tiešām darbojas ļoti labi. Tas ir pieejams kā tikai kloķa sviras, kas sver 596 g, vai ar dažādām ķēdes gredzenu konfigurācijām, sākot no 775 g.
- Izlasiet mūsu Rotor 2INpower 3D+ kloķa ilgtermiņa pārskatu šeit
- Pērciet Rotor 2INpower 3D+ kloķi šeit
PowerPod jaudas mērītājs
Šis lētais un neparastais jaudas mērītājs izvairās no parastā deformācijas mērītāja, tā vietā izmantojot filtru ar Gore-Tex membrānu, lai mērītu frontālo vēja spēku, kā arī augstumu un atmosfēras spiedienu. Izpildot algoritmu, PowerPod apsola tos apvienot, lai noteiktu jūsu jaudu.
Iespējams sazināties ar datoru reāllaikā, izmantojot Ant+. Mūsu pieredze liecina, ka tas šo varoņdarbu pārvalda precīzi un konsekventi. Tomēr ir daži brīdinājumi.
Pirmkārt, tas nedarbosies treniņiem telpās. Pēc tam ir iestatīšana, kas var būt laikietilpīga, pateicoties produkta neveiklajai programmatūrai, un no lietotāja prasa zināmu izpratni. Tomēr, ņemot vērā tā zemo cenu, ar tām var būt vērts samierināties, it īpaši, ja jau esat zinātnes nerds.
- Izlasiet mūsu PowerPod jaudas mērītāja padziļināto pārskatu šeit
- Iegādājieties PowerPod jaudas mērītāju šeit
Pieci profesionāļu padomi jaudas mērītājiem
Jaudas mērītāja uzstādīšana un skaitļu iegūšana ir tikai jūsu jautrības sākums. Šo skaitļu palielināšana ir galvenais, lai kļūtu labāks, taču ar ko sākt?
1. Uzziniet, kā to izmantot: Tiešsaistē ir daudz resursu, kas var palīdzēt, taču ļoti svarīgi ir saprast, kā spēks var palīdzēt. Tāpat kā jebkuru rīku, jūs iegūsit labāko no tā tikai tad, ja patiešām sapratīsit, kā to pareizi lietot.
2. Pārbaudi sevi: Regulāra pašpārbaude sniegs priekšstatu par savu pašreizējo līmeni, ja uzlabojaties. Vienkāršos testi, kurus varat veikt, ietver FTP (funkcionālā sliekšņa jauda) vai MMP (maksimālā minūtes jauda). Izmantojiet tos, lai iestatītu savas treniņu zonas.
3. Trenējies zonās: Kādas izmaiņas ir jāredz savā ķermenī? Trenējies attiecīgajā zonā, izmantojot strukturētu treniņu programmu, lai palīdzētu sasniegt savus mērķus, piemēram, braukt ātrāk ilgāk.
4. Izsekojiet savus datus: Visi šie dati nav noderīgi, ja tos neizmantojat pareizi. Izmantojiet tādas sistēmas kā TrainingPeaks, lai uzraudzītu progresu un strukturētu atveseļošanos.
5. Uzziniet savus ierobežojumus: Efektīva tempa regulēšana var mainīt jūsu braukšanas veidu notikumos, ievērojami palielinot ātrumu. Izmantojiet spēka zonas, lai pārvaldītu savus centienus, lai nesagādātu pārāk agri.
