Apvienotās Karalistes vadošā velosipēdistu labdarības organizācija vēlas, lai jūs šovasar uzkāptu uz sava velosipēda, lai palīdzētu nosvinēt visu, kas ir lielisks ar velosipēdu
Ikgadējais Bike Week UK pasākums, ko organizē Apvienotās Karalistes vadošā riteņbraukšanas labdarības organizācija Cycling UK, šogad jūnijā svin savu 95. gadadienu, un tā svētku ietvaros šogad jūnijā tiek lūgts izbaudīt braukšanu ar velosipēdu septiņos dažādos veidos.
No 9. līdz 17. jūnijam notiek ikgadējā velosipēda popularizēšana, lai palielinātu izpratni par riteņbraukšanu Apvienotajā Karalistē un visiem priekšrocībām, sākot no veselības līdz finansiālam, ko braukšana ar velosipēdu var sniegt.
Pašā septiņu braucienu izaicinājumā ir ļoti maz noteikumu. Jebkāda veida brauciens, neatkarīgi no tā, vai tas ir ātrs izbrauciens pa vietējiem veikaliem vai 100 km episks brauciens, tiek ņemts vērā, ja kopīgojat attēlu vai videoklipu no brauciena sociālajos medijos, izmantojot tēmturi 7daysofcycling.
Visu nedēļu Cycling UK koncentrēsies uz dažādiem velosipēda braukšanas aspektiem un unikālajai pieredzei, ko tas var sniegt, sākot no dalības braucienā ar ģimeni līdz e-velosipēda priekšrocībām un palīdzot uzlabot savu velosipēdu. garīgā veselība.
Tātad saskaņā ar 7daysofcycling, Cyclist komanda ir izstrādājusi trīs dažādus braukšanas veidus, kurus varat veikt šā gada jūnijā, kas, cerams, ļaus jums sēsties uz velosipēda un izbaudīt riteņbraukšanas priekšrocības.
1 - dodieties vienu kilometru tālāk nekā jebkad agrāk
Diezgan vienkāršs uzdevums. Uzziniet tālāko distanci, ko iepriekš esat nobraucis ar velosipēdu, un mēģiniet nobraukt vienu kilometru tālāk. Neatkarīgi no tā, vai tie ir 10 km vai 200 km, izaicinājums ir vienāds.
Pirms došanās ceļā plānojiet maršrutu, pārliecinieties, ka zināt, kurp dodaties, un pieturieties pie tā. Mērķis braukt uz noteiktu numuru sniegs jums šo nelielu papildu palīdzību, un jūs pēkšņi ieraudzīsit sevi šajā jaunajā distancē īsā laikā.
Lai gan uzdevums var šķist biedējošs, braucot tālāk nekā jebkad agrāk, lepnuma un pārliecības sajūta finišā ir nepārspējama un, cerams, ļaus jums uzzināt daudz par sevi, vienlaikus kļūstot labākam.
2 - apskates vietas, izmantojot nomas velosipēdu
Neskatoties uz masveida panākumiem Londonā, dažādās pilsētā pieejamās velosipēdu nomas shēmas tik daudz neizmanto, tāpēc kā to mainīt.
Dodieties uz Londonu, lai pavadītu dienu ekskursijās, taču tā vietā, lai brauktu ar autobusu, metro vai vilcienu, izvēlieties kādu no daudzajām pilsētā pieejamajām velosipēdu nomas shēmām. Dienas braucienam izvēlieties Ofo, Mobike, Urbo vai Santander Bikes.
Jūs ne tikai iegūsit nedaudz papildu vingrošanas, bet arī varam garantēt, ka, braucot ar velosipēdu, Londonā būs daudz labāks skats, nekā var piedāvāt jebkura caurule.
3 - brauciet ar velosipēdu uz svētdienas pusdienām
Svētdienās doties uz cepešu vakariņām krogā ir tradīcija, kas dziļi iesakņojusies Lielbritānijas sabiedrībā, bet kā to mainīt, braucot ar velosipēdu uz krogu un no tā?
Izbrauciet agri un dodieties patīkami klusā maršrutā pa šaurām lauku ieliņām un krāsainiem lauku saimniecības laukiem, pirms sasniedzat krogu. Paēdiet pusdienas un tad brauciet atpakaļ.
Jūs ne tikai uzlabosit apetīti, braucot uz turieni, bet arī būsiet palīdzējis sadedzināt dažas kalorijas no pusdienām, braucot mājās.
