Sasalšanas temperatūrai nav jāsasalst kāju pirksti. Uzziniet, kā šoziem uzturēt siltumu, braucot ar velosipēdu…
Lai gan šķiet, ka daži braucēji cieš vairāk nekā citi, ja jūs turpināties ziemas laikā, jūsu kājas noteikti kļūs aukstas.
Par laimi ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai uzlabotu situāciju un saglabātu kājas siltas, braucot ar velosipēdu ziemā. Dažas no tām jums pat nemaksās ne santīma.
Izlasiet mūsu ekspertu padomus un, ja jūs interesē zinātne, nepalaidiet garām mūsu padziļināto funkciju par to, kāpēc jūsu rokas un kājas kļūst aukstas, braucot ar velosipēdu.
Kā saglabāt kājas siltas, braucot ar velosipēdu ziemā
1. Apavi
Tradicionālais veids, kā uzturēt kājas siltas, braucot ar velosipēdu, ir pievienot tām virspusi izolāciju. Riteņbraukšanas apavi ir dažādi, sākot no vieglām vēja bloķēšanas iespējām līdz lieljaudas modeļiem, kas izgatavoti no ūdensnecaurlaidīga materiāla.
Tā kā jūsu apavi paliek tīri un svaigi, ja tie patiešām nolaižas, iespējams, tie galu galā izlaidīs nedaudz ūdens, lai gan jūsu kājas joprojām būs daudz labākā stāvoklī, ja tās valkājāt.
Vienkāršs vēja necaurlaidīgs modelis palīdzēs krasi samazināt vēsmas, kas ietekmē jūsu kāju pirkstus. Vēsākiem apstākļiem meklējiet izolētus vai neoprēna modeļus. Tāpat kā pārējam komplektam, ir vērts tērēt vairāk par kaut ko elpojošu, jo silti, mitri kāju pirksti var ātri kļūt auksti un slapji.
- Pērciet SealSkinz virskurpes no Tredz jebkuriem laikapstākļiem (£40)
- Izlasiet mūsu ceļvedi par labākajām ūdensnecaurlaidīgajām virskurpēm ziemai
2. Siltākas zeķes
Siltākas zeķes varētu šķist acīmredzama atbilde. Tomēr, pieņemot, ka jūsu apavi jau ir cieši pieguļoši, apjomīgāku zeķu pievienošana var ierobežot jūsu asinsriti un radīt pretēju efektu nekā tām, kuras meklējāt. Viena no iespējamām atbildēm ir noņemt kurpēm zolītes, lai radītu vairāk vietas.
Ja varat tās ievietot, biezākas zeķes parasti nozīmē siltākas kājas. Daži cilvēki zvēr pie diviem plānu zeķu komplektiem. Daži pat izvēlas ūdens un vēja necaurlaidīgus modeļus.
Mums patīk DeFeet Woolie Boolie zeķes, kuru priekšrocība ir tā, ka tās saglabā svaigumu, pateicoties lielajam vilnas saturam.
- Pērciet DeFeet Woolie Boolie zeķes no Wiggle (15,99)
- Izlasiet mūsu ceļvedi par labākajām ziemas riteņbraukšanas zeķēm
3. Pārveidojiet savus apavus
Veiciet ātru savu apavu auditu. Daudziem sacīkšu modeļiem būs ventilācijas atveres uz zoles, lai jūs vasarā saglabātu vēsumu. Lai tiem piekļūtu, izvelciet zolīti. Tagad izmantojiet līmlenti vai līdzīgu, lai tos īslaicīgi bloķētu. Tas neļaus spēcīgākajam vējam un lietum iekļūt pa apakšu, un vēlāk to varēs viegli mainīt.
Tādā veidā dažkārt var tikt nobloķēti arī sieta paneļi apavu augšdaļā. Varat arī mēģināt nomainīt zolītes pret ziemai īpašiem modeļiem, piemēram, šīm Lake Winter termozolēm.
Alternatīvi, ja nevēlaties saglabāt apavus neskartus, varat aizpildīt sietu ar mastikas hermētiķa smērvielu. To pašu var veikt arī ar mazām virskurpēm, kas paredzētas tikai pirkstiem, un tās var daļēji pastāvīgi atstāt uz jūsu apaviem ziemas laikā.
Pērciet GripGrab purngalu pārvalkus no Wiggle (20,95)
4. Lielāki apavi
Nav jēgas, ja jūsu pašreizējie apavi ir pārāk mazi, bet nākamreiz, kad tos nomainīsit, vispirms apsveriet: kādās zeķēs vēlaties braukt? Ja jūs vienmēr valkājat vasarīgas ligzdas, lieliski.
Ja vēlaties valkāt biezākas zeķes, iespējams, vēlēsities palielināt izmēru par pusi. Tāpat, ja jūsu kurpes ir pārāk cieši pieguļošas, tiks ierobežota asinsrite. Mēģiniet atslābināt siksnas, un jūs, iespējams, pamanīsit, ka kājas iesilst pašas no sevis.
5. Ziemai īpaši apavi
Ne visi apavi ir piemēroti vasarai. Smagas ziemas iespējas ietver lielāku izolācijas daudzumu, bieži vien kopā ar augstākām aproces un zināmu hidroizolācijas pakāpi.
Lai gan ir pieejams liels ar trīs skrūvju šosejas velosipēdu pedāļiem saderīgu ziemas apavu klāsts, pāreja uz kalnu velosipēda stila SPD pedāļiem pavērs vēl lielāku izvēli, jo īpaši tirgus budžeta galā.
Par mūsu naudu lielāks protektora daudzums uz SPD apaviem un palielināta SPD pedāļu izturība pret dubļiem arī padara sistēmu par izpētes vērtu lietošanai ziemā.
Pieņemot, ka vēlaties pieturēties pie standarta ceļa pedāļiem, mēs nedomājam, ka kļūdīsities ar Fizik R5 Artica Winter apaviem, kuriem ir ūdensnecaurlaidīga un elpojoša membrāna, augsta, elastīga potīte un folijas zolītes.
Asprātīgi, tie ir arī nedaudz lieli, ļaujot tajās ievietot arī biezākas zeķes.
- Pērciet tūlīt no Wiggle (189,99)
- Izlasiet mūsu ceļvedi par labākajiem riteņbraukšanas apaviem ziemai
6. Apsildāmas kurpes un zolītes
Lai gan paši neesam tās izmēģinājuši, tagad ir daudz zīmolu, kas pārdos jums apsildāmās zolītes. Iecienījuši slēpotāji un motociklisti, pateicoties uzlabotajai akumulatoru tehnoloģijai, tagad to var izmantot arī riteņbraucēji.
Izveidots velosipēdistu zīmols Ekoi ražo arī apsildāmu velosipēdistu apavu komplektu, kas izmanto elastīgu elementu un litija baterijas, lai uzturētu to salonu siltu.
Ir obligāti diezgan kupli, tie darbojas labi un varētu būt labs risinājums, ja jūs parasti nespējat saglabāt siltumu kāju pirkstos.
Apgalvojot, ka darbības laiks ir no divām līdz piecām stundām, kā arī iekšējais siltums ir no 25 līdz 40°C, to ietekme ir viegli pamanāma. Negatīvie ir masīvais dizains, palielināts svars un saprātīgi palielinātas izmaksas.
Pērciet tūlīt no Ekoi (87)
7. Piemēroti dubļusargi
Vairāk piesardzības nekā profilakse. Ja jūsu kājas kļūst slapjas, tās kļūs aukstas. Uzliekot dubļusargus, stāvošs ūdens vai dušas neļaus izmērcēt jūsu apavus, tādējādi saglabājot lielāku iespēju saglabāt siltumu.
Lai uzstādītu šosejas velosipēdu bez parastajiem piederumiem, mēs uzskatām, ka iepriekš parādītie SKS Race Blade dubļusargi ir vieni no labākajiem, ko varat atrast.
Velosipēdiem ar pareiziem stiprinājumiem nekas nav labāks par pilna pārklājuma dubļusargu komplektu.
- Pērciet no Wiggle par £41,99
- Izlasiet mūsu ceļvedi par labākajiem dubļusargiem
8. Aptiniet to
Izmisumā, ko pārņēmuši laikapstākļu maiņas, mēs laiku pa laikam aptinam plastmasas maisiņus uz kājām. Ievietojiet tos starp divām zeķēm, un nevienam nekad nav jāzina, kāds jūs patiesībā esat.
Un zini ko? Spēcīgā lietū tas darbojas diezgan labi. Jūsu kājas kļūst nosvīdušas un saburzītas, taču, tā kā ūdens ir nospiests pret tām, tās noteikti paliek siltākas.
